Empfohlene Gesundheitsprodukte

Sorgfältig ausgewählt – bewährt im Praxisalltag.

Hier finden Sie Gesund­heits­produkte, die wir in unserer täg­lichen Arbeit einsetzen und empfehlen, weil sie sich bewährt haben, gut verträg­lich sind und sinnvoll unter­stützen können.

Wenn Sie Fragen zur Auswahl oder Anwendung haben, kann dies im Rahmen unserer Video­sprech­stunde individuell besprochen oder im begleiteten Online­kurs vertieft werden.


Viele Jahre Erfahrung
Persönlich getestet
Unabhängig empfohlen
Rechtlicher Hinweis:
Die Produkte dienen der Information, stellen keine Heilversprechen dar und ersetzen keine Beratung. Einige Links sind Affiliate-Links. Für Sie entstehen dadurch keine Mehrkosten.

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Leber & Entgiftung

Leberwickel nach Hildegard von Bingen

Bewährte Kräutermischung für wohltuende Leberwickel nach einer überlieferten Rezeptur nach Hildegard von Bingen. Zur Unterstützung von Leberfunktion und Entgiftung.

Warum wir den Leberwickel empfehlen

Leberwickel sind eine einfache und bewährte Methode, um die Leber sanft zu entlasten, den Stoffwechsel anzuregen und den Lymphfluss zu unterstützen. Das Kräutersackerl eignet sich besonders für die regelmäßige Anwendung zu Hause – z. B. abends zur Ruhe und Regeneration.

Inhaltsstoffe:
Lavendel, Schafgarbe, Leinsamen, Melisse, Eisenkraut, Fenchelkraut, Wermut, Farn

REGOPUR® Löwenzahn­extrakt (Herrens Mark)

Fermentierter Bio-Löwen­zahn­extrakt aus dem Presssaft von Blättern und Blüten, mit Milchsäure­bakterien fermentiert, vegan, unpasteurisiert sowie ohne Alkohol und Zusatzstoffe. Regopur ist in unserer Praxis seit vielen Jahren ein zentrales Mittel zur Unterstützung der Leber.

Warum wir REGOPUR empfehlen

Bitter­stoffe kommen in der heutigen Ernährung oft zu kurz. In unserer Praxis sehen wir jedoch immer wieder, dass gezielte Bitterimpulse als Begleitung für Verdauung, Stoff­wechsel und Regu­lation hilfreich sein können.

REGOPUR von Herrens Mark ist eine sehr ursprüng­liche, klare Variante: fermentierter Löwen­zahn mit charakteristisch bitter-säuer­lichem Geschmack, ohne Alkohol und andere Zusätze. Viele Menschen nutzen dieses Nahrungs­ergänzungs­mittel als alltags­taugliche Begleitung in Phasen erhöhter Belastung.

Einnahme­empfehlung: 30 ml REGOPUR (für Kinder 15 ml) Löwenzahn-Extrakt täglich, zur Entlastung von Leber, Galle & Bauch­speichel­drüse. Pur oder in Wasser, morgens nüchtern; danach 20–30 Min. nichts essen und trinken.
Viele empfinden den intensiven Geschmack von Regopur gekühlt als deutlich angenehmer.

Regopur – Erfahrungen aus der Praxis: Wir sehen im therapeutischen Alltag immer wieder: Erst wenn die Leber entlastet ist, können weitere Maßnahmen wie Darm-, Lymph- oder Zellar­beit sinnvoll greifen. Regopur hat sich hier als gut verträgliches Basismittel bewährt.

Chlorella Presslinge (Spintz)

Hoch­wertige Chlo­rel­la-Press­linge aus deut­scher Her­stel­lung zur Bin­dung und Aus­lei­tung von Schwer­me­tal­len und kör­per­frem­den Stof­fen. In der Pra­xis ein bewähr­ter Bau­stein bei Ent­gif­tungs- und Aus­lei­tungs­kon­zep­ten.

Warum wir Chlorella empfehlen

Chlo­rel­la besitzt die Fähig­keit, to­xi­sche Sub­stan­zen – ins­be­son­de­re Schwer­me­tal­le wie Queck­sil­ber – zu bin­den. Das, was im Kör­per zir­ku­liert oder aus Ge­we­ben frei­ge­setzt wird, kann so im Darm ge­bun­den und aus­ge­schie­den wer­den.

In der natur­heil­kund­li­chen Pra­xis (u. a. nach Kling­hardt) ist Chlo­rel­la ein zen­tra­ler Be­stand­teil vie­ler Aus­lei­tungs­stra­te­gien – immer mit Blick auf Bin­dung, Aus­schei­dung und gute Ver­träg­lich­keit.

Einnahme­emp­feh­lung aus der Pra­xis:
Start mit 2× täg­lich 3 Press­lin­gen, lang­sam stei­gern – je nach Ver­träg­lich­keit und Be­hand­lungs­ziel.

Wich­ti­ger Hin­weis:
Bei Chlo­rel­la ist die Her­kunft ent­schei­dend. Wir emp­feh­len aus­schließ­lich kon­trol­lier­te Qua­li­tät aus deut­scher Her­stel­lung – kei­ne an­ony­me Ware aus un­kla­rer Pro­duk­tion.

Lymphdiaral® Basistropfen SL

Homöopathische Tropfen zur inneren Unterstützung des Lymphsystems. In der Praxis bewährt als Begleitung bei Stauungstendenzen, Infektanfälligkeit und eingeschränkter Ausleitung.

Warum wir Lymphdiaral Tropfen empfehlen

Es zeigt sich immer wieder in der Praxis, dass Ausleitung nur dann gut funktioniert, wenn der lymphatische Abtransport mitberücksichtigt wird.

Die Tropfen werden bei uns häufig ergänzend eingesetzt, um den Körper in Phasen erhöhter Belastung regulativ zu unterstützen – besonders bei Menschen, die zu Stau, Schweregefühl oder wiederkehrenden Infekten neigen.

Einnahme aus der Praxis:
In der Regel 1–3× täglich gemäß therapeutischer Empfehlung.

Lymphdiaral® DS Salbe

Bewährte Salbe zur äußerlichen Unterstützung des Lymphflusses und der Geweberegulation. In unserer Praxis häufig eingesetzt bei Stauungsgefühlen, Schwellungen, Druckempfindlichkeit und begleitend bei Entzündungsprozessen.

Warum wir Lymphdiaral Salbe empfehlen

Der Lymphfluss spielt eine zentrale Rolle bei Entgiftung, Immunregulation und Gewebeversorgung. Ist er verlangsamt, kann es zu Druck, Schwellung oder Entzündung kommen.

Die Salbe wird bei uns gerne unterstützend eingesetzt, um lokale Stauungen sanft zu begleiten und den Abfluss anzuregen – z. B. bei geschwollenen Arealen oder nach Infekten.

Anwendung aus der Praxis:
1–2× täglich dünn auf die betroffenen Bereiche auftragen und sanft einmassieren.

Darm & Verdauung

Pro Mucosa (TISSO)

Mikronährstoff-Komplex zur Unterstützung von Aufbau und Schutz der Darm­schleimhaut – besonders der Dünndarmschleimhaut – und als Begleitung für eine bessere Nährstoffaufnahme.

Warum wir Pro Mucosa empfehlen

Als begleitende Maßnahme in Phasen, in denen die Schleimhaut spürbar „mitarbeitet“ oder empfindlich ist.

Einnahmeempfehlung: 3 Kapseln morgens und 3 Kapseln abends, idealerweise vor den Mahlzeiten mit ausreichend Wasser.
Hinweis: Bei Bedarf kann die Kapsel geöffnet werden.

Pro EM san (TISSO)

Flüssiges probiotisches Ferment zur Unterstützung der Schleimhautflora und zum Aufbau eines gesunden Darmmikrobioms – besonders bewährt nach Infekten, Antibiotikatherapie oder bei empfindlicher Darmschleimhaut (z. B. bei Leaky-Gut).

Warum wir Pro EM san empfehlen

Wirkung & Einsatz:
Pro EM san enthält eine Vielfalt fermentierter Mikroorganismen und Kräuterextrakte. Ziel ist es, die Darmschleimhaut zu beruhigen, schützende Milieus zu fördern und den Wiederaufbau einer stabilen Darmflora zu unterstützen.

Dosierung:
Nach individueller Absprache oder gemäß Packungsanweisung. In der Regel über einen Zeitraum von mindestens 8–12 Wochen.

Extra-Tipp aus der Praxis:
Einmalig kann – an einem ruhigen Tag – ein sanfter Einlauf mit ca. 100 ml Pro EM san sinnvoll sein. Danach bewusst Ruhe einplanen.

Pro Basan (TISSO)

Basisversorgung mit probiotischen Bakterienkulturen: Pro Basan kombiniert ausgewählte Milchsäure- und Bifidobakterien als Pulver zum Anrühren – alltagstauglich zur Begleitung eines stabilen Darmmilieus.

Warum wir Pro Basan empfehlen

Pro Basan ist eine praktische „Basis“-Variante für Menschen, die ihren Darm im Alltag begleiten möchten – z. B. in Phasen, in denen das Mikrobiom Unterstützung braucht (z. B. nach Infekten, nach Antibiotika oder bei empfindlicher Verdauung – je nach Situation).

Anwendung (kurz):
Pulver in Flüssigkeit einrühren und zeitnah trinken.
Dosierung: nach Packungsanweisung oder individueller Absprache.

Was den Aufbau ausmacht:
• Kombination aus Milchsäure- und Bifidobakterien
• Pulver zum Anrühren (auch praktisch für unterwegs)
• als Basis-Begleitung zur täglichen Darmroutine

Gefäße & Durchblutung

Auricularia (fair & pure)

Auricularia (Judas­ohr) ist ein Heil­pilz, den wir in der Praxis begleitend einsetzen, wenn Durch­blu­tung, Gefäß­sys­tem und Mikro­zir­ku­la­tion Unterstützung brauchen.

Warum wir Auricularia empfehlen

Einordnung: Blut & Gefäße / Mikro­zir­ku­la­tion. Auricularia wird in der naturheilkundlichen Praxis traditionell zur Unterstützung des „Flusses“ eingesetzt und kann gut in ganzheitliche Konzepte (z. B. Ent­zün­dungs­re­gu­la­tion, Lymphe, Stoff­wech­sel) eingebunden werden.

Aus unserer Erfahrung ist Auricularia besonders dann passend, wenn Menschen sich schwer, gestaut oder „nicht gut durchblutet“ fühlen – begleitend, nicht als Ersatz für ärztliche Abklärung.

Hinweis:
Wenn blut­ver­dün­nen­de Mittel eingenommen werden (z. B. ASS, Marcumar, DOAKs) oder vor Eingriffen: Bitte die Einnahme immer vorher ärztlich abklären und die Dosierung nur nach Therapieplan anpassen.

OPC Vital

OPC (Trauben­kern­extrakt) zur Be­glei­tung von Ge­fäß­schutz, Durch­blu­tung und Lymph­fluss. In unserer Praxis wird OPC Vital ein­ge­ord­net bei oxi­da­ti­vem Stress, ge­fäß­be­ding­ten Be­las­tun­gen und er­höh­ter Ent­zün­dungs­nei­gung.

Warum wir OPC Vital empfehlen

In unseren The­ra­pie­plä­nen nutzen wir OPC, wenn ein er­höh­ter Be­darf an anti­oxi­da­ti­vem Schutz und Ge­fäß­sta­bi­li­sie­rung be­steht. OPC wird dabei u. a. als „Ge­fäß­rei­ni­ger“ ein­ge­ord­net – zur För­de­rung der Durch­blu­tung und des Lymph­flusses.

Aus der Praxis kennen wir OPC (oli­go­me­re Pro­an­tho­cy­a­ni­di­ne) außerdem bei Nei­gung zu All­er­gien, stillen Ent­zün­dungs­pro­zes­sen und zur Be­glei­tung der Blut­fließ­ei­gen­schaf­ten (anti­oxi­da­tiver Schutz, leichte Blut­ver­dün­nung).

Praxis-Hinweis:
OPC wird bei uns nicht iso­liert ein­ge­setzt, sondern in Ab­stim­mung mit dem Ge­samt­kon­zept und der in­di­vi­du­el­len Be­las­tungs­la­ge.

Mikronährstoffe & Immunsystem

Pro Vitamin D3 Öl (TISSO)

Hochwertiges Vitamin-D3-Öl mit den beiden essentiellen Cofaktoren Vitamin A und K2 – zur täglichen, fein dosierbaren Unterstützung von Regulationsprozessen im Körper.

Warum wir Vitamin D3 empfehlen

Zur Orientierung kann der Vitamin-D-Bedarfsrechner der SonnenAllianz genutzt werden. Dort lässt sich anhand des aktuellen Blutwertes der individuelle Vitamin-D-Bedarf abschätzen.

In unserer Praxis sehen wir bei Blutuntersuchungen sehr häufig niedrige Vitamin-D-Spiegel – unabhängig von Alter oder Jahreszeit. Wer die Hintergründe besser verstehen möchte, findet hier eine ausführliche Einordnung zum Vitamin-D-Mangel .

Eine regelmäßig kontrollierte und gut dosierbare Vitamin-D-Zufuhr hat sich daher im Praxisalltag bewährt. Die Tropfenform ermöglicht eine flexible, individuelle Anpassung an den persönlichen Bedarf.

Pro Omega Ultra (TISSO)

Omega-Fettsäuren-Komplex als tägliche Basis: Pro Omega Ultra kombiniert Omega 3-6-9 in einem abgestimmten Verhältnis – zur Unterstützung von Nervenfunktion, Hirnstoffwechsel und Mitochondrien.

Warum wir Pro Omega Ultra empfehlen

In der Praxis sehen wir häufig, dass eine stabile Fettversorgung (v. a. essenzielle Fettsäuren) ein wichtiger Baustein ist – besonders für das Nervensystem, den Hirnstoffwechsel und die zelluläre Energie (Mitochondrien).

Dosierung: gemäß Herstellerangaben (oder nach individueller Absprache).

Praxis-Hinweis:
Wir empfehlen grundsätzlich Omega 3-6-9 im „korrekten“ Verhältnis als langfristige Basis – besonders dann, wenn Ernährung, Stress oder Entzündungsprozesse die Fettsäure-Balance belasten.

Pro Ferra Ferment (TISSO)

Zum schonenden Auffüllen der Eisenspeicher ohne klassische Nebenwirkungen: Pro Ferra Ferment liefert fermentiertes Eisen aus dem Koji-Pilz Aspergillus oryzae und verbindet eine sehr gute Verträglichkeit mit einer hohen Bioverfügbarkeit.

Warum wir Pro Ferra Ferment empfehlen

In der Praxis erleben wir häufig, dass herkömmliche Eisenpräparate zu Magen-Darm-Beschwerden führen oder schlecht aufgenommen werden. Fermentiertes Eisen stellt hier eine besonders gut verträgliche Alternative dar – auch bei empfindlichen Patienten.

Pro Ferra Ferment nutzt einen natürlichen Fermentationsprozess, bei dem Eisen organisch gebunden vorliegt. Dadurch wird es vom Körper effizient aufgenommen, ohne die Darmschleimhaut unnötig zu reizen.

Dosierung:
gemäß Herstellerangaben oder nach individueller therapeutischer Empfehlung.

Praxis-Hinweis:
Eisen sollte immer im Gesamtkontext betrachtet werden – insbesondere in Kombination mit Darmgesundheit, Entzündungsstatus und weiteren Mikronährstoffen wie Kupfer, Vitamin A oder B-Vitaminen.

Pro Dialvit44 (TISSO)

Hochwertiger Multivitamin-Komplex mit über 40 Vitaminen, Pflanzenstoffen und Antioxidantien. Pro Dialvit44 unterstützt den Energie- und Zellstoffwechsel sowie Immun- und Nervensystem und eignet sich besonders für Menschen mit erhöhtem Bedarf.

Warum wir Pro Dialvit44 empfehlen

In der Praxis begegnen uns häufig Menschen mit Erschöpfung, hoher Belastung oder langanhaltendem Stress. Ein breites Mikronährstoff-Fundament kann hier eine wichtige Basis darstellen.

Pro Dialvit44 kombiniert Vitamine (u. a. C, D3, E und alle B-Vitamine) mit ausgewählten Pflanzenstoffen, Spurenelementen und antioxidativen Komponenten – sinnvoll abgestimmt für eine tägliche Grundversorgung.

Einnahmeempfehlung:
Dosierung gemäß Herstellerangaben oder individueller Empfehlung aus der Praxis.

Pro Phytobiose (TISSO)

Pflanzen­basierter Immun-Komplex zur gezielten Unter­stützung der kör­per­eigenen Abwehr. Unsere Erfah­rung: Besonders sinn­voll in Phasen er­höhter Infekt­anfäl­ligkeit oder wenn sich erste An­zeichen ankün­digen.

Warum wir Pro Phyto­biose empfehlen

In der Praxis setzen wir bei akuten oder wieder­kehrenden Infekt­phasen gern auf pflanz­liche Impulse, die das Immun­system regu­lierend begleiten können.

Pro Phyto­biose enthält u. a. Kapu­ziner­kresse, Meer­rettich­wurzel, Thymian und Cran­berry – ergänzt durch Vitamin C, Vitamin B12 und Zink. Die Kom­bination ist darauf aus­gelegt, die Abwehr zu unter­stützen, ohne den Körper unnötig zu belasten.

Unsere Erfah­rungen aus der Praxis:
Wir nutzen es meist zeitlich be­grenzt – als Beglei­tung bei akuten Be­las­tungen oder zu Beginn von Infekt­anzeichen.

Einnahme­empfehlung:
Dosierung gemäß Hersteller­angaben oder indi­vidueller Emp­fehlung aus der Praxis.

Pro Q10 Spectrum (TISSO)

Co­en­zym Q10 als be­währ­ter Bau­stein für Ener­gie­stoff­wech­sel und Zell­schutz – häu­fig ein The­ma bei Er­schöp­fung, mit zu­neh­men­dem Al­ter oder bei ho­her Be­las­tung.

Warum wir Q10 empfehlen

Q10 wird in der Pra­xis oft dann in Be­tracht ge­zo­gen, wenn Men­schen sich „en­er­gie­arm“ füh­len oder ein Auf­bau im Zell­be­reich sinn­voll ist. Es passt gut in mit­o­chon­dri­en­ori­en­tier­te Kon­zep­te.

Einnahme­empfehlung:
Häu­fig mor­gens (oder mit einer Mahl­zeit) – je nach Be­darf und Ver­träg­lich­keit. Bitte die Ver­zehr­emp­feh­lung auf dem Eti­kett be­ach­ten.

Mitochondrien- & Energie-Paket (TISSO)

Praktisches Kombi-Paket zur Unterstützung von Energie, Belastungstoleranz und Regeneration – besonders bewährt bei Erschöpfung und anhaltender Müdigkeit, in Stressphasen sowie nach Infekten oder längeren Aufbauphasen.

Warum wir das Paket empfehlen

Bei vielen Behandlungsverläufen zeigt sich: Wenn „der Akku leer“ ist, braucht es oft nicht ein einzelnes Mittel, sondern einen strukturierten Aufbau. Solche Kombinationen sind alltagstauglich und helfen, konsequent dranzubleiben.

Einnahmeempfehlung:
Oft als Aufbau über mehrere Wochen – je nach Ausgangslage und Verträglichkeit. Bitte die jeweilige Verzehrempfehlung auf dem Produkt beachten.

Pro Krypto Balance (TISSO)

HPU (Hämo­pyr­rol­lak­ta­mur­ie) ist eine häu­fi­ge, aber oft un­er­kann­te Stoff­wech­sel- und Ent­gif­tungs­stö­rung. Schät­zungs­wei­se sind rund 10 % der Frau­en und etwa 1 % der Män­ner be­trof­fen. Pro Kryp­to Ba­lance ist ein Mi­kro­nähr­stoff­kom­plex zur be­glei­ten­den The­ra­pie bei HPU/KPU.

Warum wir Pro Krypto Balance in der HPU-Therapie einsetzen

Pro Kryp­to Ba­lance set­zen wir in der Pra­xis nicht bei Ver­dacht, son­dern aus­schließ­lich dann ein, wenn eine HPU durch einen Urin-Test be­stä­tigt wur­de.

Bei ei­ner po­si­ti­ven Tes­tung zeigt sich häu­fig ein er­höh­ter Be­darf an Vi­ta­min B6, Zink und wei­te­ren Mi­kro­nähr­stof­fen, da die­se ver­mehrt ge­bun­den und aus­ge­schie­den wer­den.

Pro Kryp­to Ba­lance dient in die­sem Fall als be­glei­ten­der Bau­stein, um den Mi­kro­nähr­stoff­haus­halt ge­zielt zu un­ter­stüt­zen – im­mer ein­ge­bet­tet in ein in­di­vi­du­el­les The­ra­pie­kon­zept.

Hin­weis aus der Pra­xis:
Die Ein­nah­me er­folgt erst nach Dia­gnos­tik und wird je nach Aus­gangs­la­ge per­sön­lich ab­ge­stimmt.

B-Komplex mse (Dr. Enzmann)

Hochwertiger Vitamin-B-Komplex mit allen acht B-Vitaminen zur Unterstützung von Energie­stoff­wechsel, Nerven­system und mito­chondri­aler Funktion. In unserer Praxis sehr bewährt bei Erschöpfung, Stress­belastung, Nerven­themen und zur Auffüllung leerer Speicher.

Warum wir den B-Komplex empfehlen

B-Vitamine sind zentrale Co­faktoren für den Energie­stoff­wechsel, die Nerven­leitung und die mito­chondri­ale Leistungs­fähigkeit. In den Behand­lungs­verläufen zeigt sich immer wieder, dass viele Patien­tinnen und Patien­ten deutliche Mangel­lagen haben – insbesondere bei Stress, Infekten, Medika­menten­belastung oder chronischer Erschöpfung.

Einnahme­empfehlung aus der Praxis:
1× täglich morgens – über mindestens 2 Monate, um die Speicher gezielt wieder aufzufüllen.

Besonders sinnvoll bei: Erschöpfung, nervlicher Über­lastung, mito­chondri­aler Schwäche, erhöhtem Stress­niveau und nach längeren Krank­heits­phasen.

Hinweis: Urinverfärbung ist erwünscht (Ausscheidungszeichen)

WOSCHA Zink (podo medi)

Zink ist ein zen­traler Mikro­nähr­stoff für Immun­funk­tion, Rege­ne­ra­tion und zahl­reiche Enzym­pro­zesse. In unserer Praxis setzen wir WOSCHA Zink gezielt ein – be­son­ders im Zu­sam­men­hang mit HPU-Fragestellungen sowie bei er­höh­ter In­fekt­an­fäl­lig­keit oder schwa­cher Re­ge­ne­ra­tion.

Warum wir Zink empfehlen

Bei HPU kann es zu einem ver­mehr­ten Ver­brauch von Zink kommen. Auch bei chro­ni­scher Be­las­tung oder häu­fi­gen In­fek­ten zeigt sich in der Praxis oft ein er­höh­ter Bedarf.

Die energetisierte Form wird von vielen Men­schen als gut ver­träg­lich erlebt und lässt sich sinn­voll in ein indi­vi­du­elles Kon­zept ein­bin­den.

Praxis-Hinweis:
Zink empfehlen wir nicht isoliert, sondern immer im Zu­sam­men­hang mit Symp­tomen, Ver­lauf und ggf. be­glei­ten­der Dia­gnos­tik.

WOSCHA Mangan (podo medi)

Mangan ist ein wich­tiger Co-Faktor für viele Enzym­pro­zesse – unter anderem für Ener­gie­stoff­wechsel, anti­oxi­da­tiven Schutz und Gewebe-Rege­ne­ra­tion. In unserer Praxis setzen wir WOSCHA Mangan gezielt ein – be­son­ders im Zu­sam­men­hang mit HPU-Frage­stellungen sowie bei Knie- und Bin­de­ge­webs-Themen.

Warum wir Mangan empfehlen

Bei manchen Men­schen zeigt sich, dass Auf­bau- und Rege­ne­ra­tions­pro­zesse erst dann gut greifen, wenn die pas­sen­den Co-Faktoren berück­sich­tigt werden. Mangan kann hier – je nach Aus­gangs­lage – ein sinn­vol­ler Bau­stein sein.

Praxis-Hinweis:
Wir empfehlen Mangan nicht pauschal und nicht „auf Verdacht“, sondern ein­ge­bet­tet in ein indi­vi­du­elles Gesamt­kon­zept.

WOSCHA Selen (podo medi)

Mi­kro­nähr­stoff zur Un­ter­stüt­zung von Im­mun­sys­tem, Zell­schutz und Re­gu­la­ti­ons­pro­zes­sen. In unserer Praxis wird Se­len häu­fig be­glei­tend ein­ge­ord­net bei er­höh­ter Be­las­tung, Ent­gif­tungs­the­men oder Auf­bau­pha­sen.

Warum wir Selen empfehlen

Se­len ist ein zen­tra­les Spu­ren­ele­ment für an­ti­oxi­da­ti­ven Zell­schutz, Im­mun­funk­tion und ent­gif­ten­de Re­gu­la­ti­ons­pro­zes­se. In The­ra­pie­plä­nen wird es häu­fig be­rück­sich­tigt, wenn der Kör­per durch Stress, In­fek­te oder to­xi­sche Be­las­tun­gen stark ge­for­dert ist.

Praxis-Einordnung:
Be­glei­tend zur Sta­bi­li­sie­rung des Im­mun­sys­tems, zum Zell­schutz sowie zur Un­ter­stüt­zung von Ent­gif­tungs­pro­zes­sen (u. a. Bin­dung von Schwer­me­tal­len und Im­mun­re­gu­la­ti­on).

Neukönigs­förder Mineral­tabletten

Na­h­rungs­er­gän­zungs­mit­tel mit Spu­ren­ele­men­ten und Mi­ne­ral­stof­fen zur ba­si­schen Mi­ne­ral­stoff­ver­sor­gung (u. a. Cal­ci­um, Ma­gne­si­um, Ka­li­um). In unserer Praxis häufig be­glei­tend ein­ge­setzt bei Mus­kel- und Ner­ven­schwä­che, Krampf­nei­gung oder er­höh­ter Be­las­tung.

Warum wir Mineral­tabletten empfehlen

Eine aus­ge­gli­che­ne ba­si­sche Mi­ne­ral­stoff­ver­sor­gung ist eine wich­ti­ge Grund­la­ge für Mus­kel-, Ner­ven- und Re­gu­la­ti­ons­pro­zes­se. In The­ra­pie­plä­nen wer­den die Mineral­tabletten häu­fig be­glei­tend ein­ge­ord­net, wenn Stress, Krank­heit oder län­ge­re Be­las­tung zu ei­ner er­höh­ten Säu­re­last ge­führt haben.

Praxis-Einordnung:
Un­ter­stüt­zung bei Mus­kel­ver­span­nun­gen, Ner­ven­schwä­che, Krampf­nei­gung sowie zur Ent­las­tung des Säu­re-Ba­sen- Haus­halts.

Ubiquinol Q10 (hoch bio­ver­füg­bar)

Ak­ti­ve Form von Co­enzym Q10 zur Un­ter­stüt­zung der Mi­to­chon­dri­en­funk­tion und der zel­lu­lä­ren Ener­gie­pro­duk­tion (ATP). In unserer Praxis bewährt bei Er­schöp­fung, re­du­zier­ter Be­last­bar­keit und kog­ni­ti­ver Er­müdung.

Warum wir Ubiquinol empfehlen

Ubi­qui­nol spielt eine zen­tra­le Rolle in der Mi­to­chon­dri­en­funk­tion und der Ener­gie­pro­duk­tion (ATP). In unseren The­ra­pie­plä­nen wird es ein­ge­setzt zur Ver­bes­se­rung der Be­last­bar­keit und der kog­ni­ti­ven Leis­tungs­fä­hig­keit.

Praxis-Dosierung:
2× täg­lich 1 Kap­sel zu den Mahl­zei­ten (mor­gens & abends) – je nach Aus­gangs­la­ge auch zeit­lich be­grenzt als Auf­bau.

Die flüs­si­ge Form wird bei uns be­son­ders dann ge­nutzt, wenn eine sehr gute Auf­nah­me oder eine fle­xi­ble Do­sie­rung ge­wünscht ist.

Propolis Lösung 40 % (alpha-natura)

Propolis ist ein natürliches Bienenprodukt in hochwertiger Imker­qualität, das wir in der Praxis häufig begleitend einsetzen, wenn Schleim­häute, Immun­system oder die lokale Abwehr Unter­stützung brauchen.

Warum wir Propolis empfehlen

Propolis wird von Bienen zur Abwehr von Keimen genutzt. Diese Eigen­schaft machen wir uns therapeutisch zunutze – sanft, natürlich und gut kombinierbar mit anderen Maßnahmen.

Wir empfehlen Propolis besonders bei wieder­kehrenden Infekten, empfindlichen Schleim­häuten (Mund, Rachen, Darm) und nach Belastungs­phasen.

In der ganz­heit­lichen Medizin wird zunehmend berück­sichtigt, dass Umwelt­faktoren wie elektro­magnetische Felder das Regu­lations­system zusätzlich fordern können. In diesem Zusam­men­hang findet das Mittel in der Praxis begleitend Anwendung.

Aus unserer Erfahrung über die Jahre hat sich insbesondere die hohe Qualität und die regionale Herstellung bei alpha-natura als zuverlässig erwiesen.

Hinweis:
Bei Bienen­produkten bitte auf Verträglichkeit achten.

Nerven & Stressregulation

WOSCHA GABA Plus (podo medi)

Zur Be­ru­hi­gung eines über­er­reg­ten Ner­ven­sys­tems sowie zur Un­ter­stüt­zung von Schlaf und Reiz­ver­ar­bei­tung. In unserer Praxis wird GABA häufig dann ein­ge­ord­net, wenn Men­schen „nicht run­ter­fah­ren kön­nen“ – z. B. bei Stress­pha­sen, Schlaf­the­men oder an­hal­ten­der in­ne­rer An­span­nung.

Warum wir GABA Plus empfehlen

Wenn das Ner­ven­sys­tem dau­er­haft „auf Alarm“ steht, fehlt oft die in­ne­re Brem­se. GABA kann hier als be­glei­ten­der Bau­stein sinn­voll sein – nicht als „Sedie­rung“, sondern als sanf­ter Reiz für Re­gu­la­tion und Er­ho­lung.

Ein­nah­me aus der Praxis:
2× täg­lich 1 Kap­sel – mor­gens und abends (oder nach in­di­vi­du­el­ler Ab­spra­che).

Praxis-Hinweis:
Bei star­ker Er­schöp­fung, Herz­klop­fen oder aus­ge­präg­ten Schlaf­pro­ble­men schauen wir immer auch auf Mi­kro­nähr­stof­fe, Stress­ach­se und mög­li­che Be­las­tun­gen.

GABA wird bei uns eher ge­zielt und zeit­lich be­grenzt ein­ge­setzt – nicht als Dau­er­lö­sung.

Natura Felix Tranquillus

Pflanz­liche Be­glei­tung zur Be­ru­hi­gung des Ner­ven­sys­tems und zur Un­ter­stüt­zung von Schlaf und Reiz­ver­ar­bei­tung. In unserer Praxis wird Tranquillus vor allem dann ein­ge­ord­net, wenn eine sanfte, aus­glei­chende Un­ter­stüt­zung ge­wünscht ist.

Warum wir Tranquillus empfehlen

In unserer Praxis setzen wir Tranquillus ein, wenn Men­schen zwar er­schöpft sind, aber nur schwer zur Ruhe kom­men – etwa in Stress­pha­sen, bei in­ne­rer An­span­nung oder als Un­ter­stüt­zung am Abend.

Es eignet sich be­son­ders für sen­si­ble Men­schen oder dann, wenn keine di­rek­te Ner­ven­re­gu­la­tion ge­wünscht ist, son­dern eine sanfte Ein­bet­tung in Ruhe- und Schlaf­ri­tuale.

Praxis-Hinweis:
Tranquillus wirkt nicht se­die­rend, son­dern aus­glei­chend. Es kann be­glei­tend ein­ge­setzt werden – auch über län­gere Zeit­räume.

Geranium robertianum Urtinktur (Ceres)

Pflanzliche Urtinktur, die wir in der Praxis begleitend einsetzen, wenn das Nerven­system „unter Strom“ steht – zur Unter­stützung von innerer Regu­lation, Stabilität und Verarbeitung nach Belastung.

Warum wir Geranium robertianum empfehlen

Einordnung: Nerven & Stress­regu­lation. Wir nutzen es vor allem dann, wenn Anspannung „festhängt“ – z. B. bei innerer Unruhe, Über­reizung oder dem Gefühl, nicht richtig herunter­fahren zu können.

Hinweis: Urtinkturen enthalten in der Regel Alkohol. Wenn Sie Alkohol nicht vertragen oder empfindlich reagieren, sprechen Sie uns bitte an – wir suchen dann eine passende Alternative.

Anwendung: Bitte nur nach indivi­dueller Empfehlung aus Ihrem Thera­pieplan (Dosierung und Dauer sind immer persönlich).

Phytocortal N Tropfen

Tropfen, die wir in der Praxis begleitend einsetzen, wenn der Körper über längere Zeit im Belastungs­modus war – zur Unter­stützung von Stress­regu­lation, Anpas­sungs­fähigkeit und Erholung.

Warum wir Phytocortal N empfehlen

Einordnung: Stressachsen & Nebennieren. Wir setzen es unterstützend ein, wenn Belastung, Schlaf und Energie deutlich schwanken oder das System „nicht mehr richtig umschaltet“ (Anspannung ↔ Ruhe).

Hinweis: Tropfen können Alkohol enthalten. Wenn Sie Alkohol nicht vertragen, sprechen Sie uns bitte an – wir wählen dann eine passende Alternative.

Anwendung: Bitte nur nach indivi­dueller Empfehlung aus Ihrem Thera­pieplan (Dosierung und Dauer sind immer persönlich).

Therapeutische Stimmgabel (neutrawave)

Handgefertigte Frequenz-Stimmgabel aus Deutschland – zur Unterstützung der körpereigenen Regulation und als Begleitung bei Belastungen durch E-Smog.

Warum wir die Stimmgabel empfehlen

In der Praxis wird sie häufig als ruhige, alltagstaugliche Unterstützung genutzt – z. B. zur Zentrierung und zur sanften Regulation des Nervensystems.

EMF-Belastungen wie WLAN oder Mobilfunk werden von vielen Menschen als unterschwelliger Stress wahrgenommen. Die neutrawave-Stimmgabel kann besonders vor der Nachtruhe eingesetzt werden, um das Frequenzfeld des Körpers mit einer ruhigen, ausgleichenden Schwingung zu harmonisieren und das Abschalten zu erleichtern.

Körperanwendungen & Sinnesreize

Soli-Chloro­phyll-Öl S 21

Das Kräu­ter­öl Soli-Chloro­phyll-Öl S 21 ist ein alt­be­währ­tes, natur­rei­nes Haus­mittel zur natür­lichen Kör­per- und Gesund­heits­pflege. Viel­seitig ein­setz­bar als Ein­reibung, zum In­halie­ren, als Bade­zu­satz oder für Sauna-Auf­güsse.

Warum wir Soli-Öl emp­fehlen

Das Öl wird häu­fig als all­tags­taug­liches „Atem- & Wohl­fühl­öl“ ver­wen­det – zum Bei­spiel durch Ein­rei­ben von Stirn, Schlä­fen und Nacken sowie durch be­wuss­tes Ein­atmen aus den Händen. Auch zur Raum­be­duf­tung (z. B. Aroma­lampe) wird es gerne ein­ge­setzt. Es unter­stützt die lo­kale Durch­blutung, den Lymph­fluss sowie zell­uläre Re­gene­ra­tion und wird von vie­len als er­leich­ternd bei Druck­gefühl und ent­zünd­lichen Pro­zes­sen im Stirn- und Wangen­be­reich emp­funden.

Soli-Chloro­phyll-Öl S 21 ent­hält äthe­ri­sche Öle aus:
Orangen, Euka­lyp­tus, Ros­marin, Pfef­fer­minze, Anis, Laven­del, Salbei, Nelke, Wa­chol­der­beere, Melisse, Thy­mian, Fen­chel, Wermut, Kümmel, Kamille, Peter­silien­samen, Kal­mus, Sel­lerie­samen.
Zusatz: Mistel-Öl-Lösung, Chloro­phyll-Öl-Lösung, Weizen­keim­öl.

An­wen­dungs­im­pulse (Bei­spiele):
• Voll­bad: ca. 8 Tropfen
• Fuß­bad: einige Tropfen, danach Füße / Beine ein­rei­ben
• Sauna: ge­le­gent­lich als sta­bi­li­sie­ren­der Auf­guss
• Haut­mischung: als „Haut­funk­tions­öl“ 1 Teil Soli-Öl auf 4–5 Teile hoch­wer­tiges Pflan­zen­öl
• bei Nasen­neben­höhlen-Be­schwer­den: dünn auf Stirn, Wangen­höhlen und Nasen­wurzel auf­tragen, sanft ein­mas­sieren, 1–2× täg­lich

Hin­weis: Bitte spar­sam be­gin­nen und Augen sowie Schleim­häute aus­sparen.

Wir sind selbst be­geis­terte An­wen­der – und bei man­chem be­gin­nenden Kopf­schmerz hat sich das Soli-Öl in der An­wen­dung bei uns bereits als wohl­tu­end er­wie­sen.

Kinder & Schwangere

Pro EM san Berry (TISSO) für Kinder

Fruchtigere Alternative zu Pro EM san – ideal für Kinder oder Menschen, die empfindlich auf den Geschmack reagieren. Unterstützt ebenfalls den Aufbau einer gesunden Schleimhautflora und eines stabilen Darmmikrobioms.

Warum wir Pro EM san Berry empfehlen

Besonderheit:
Pro EM san Berry enthält die gleiche fermentative Basis wie Pro EM san, ist jedoch geschmacklich milder und fruchtig – dadurch deutlich alltagstauglicher für Kinder.

Einsatzbereiche:
Nach Infekten, Antibiotikagaben, bei sensibler Verdauung oder als sanfte Unterstützung für den kindlichen Darm.

Dosierung:
Entsprechend der Packungsanweisung oder nach individueller Absprache.

Pro Vitamin D3 Öl 100 kids (TISSO)

Nied­rig do­sier­tes Vi­ta­min-D3-Öl zur all­tags­taug­li­chen Ver­sor­gung von Kin­dern (0‒8 Jahre). Die Zu­sam­men­set­zung ist spe­zi­ell auf den kind­li­chen Be­darf ab­ge­stimmt und er­mög­licht eine fei­ne, si­che­re Do­sie­rung.

Warum wir Vitamin D3 für Kinder empfehlen

Vi­ta­min D spielt auch im Kin­des­al­ter eine zen­tra­le Rol­le für Im­mun­sys­tem, Kno­chen­ent­wick­lung und Re­gu­la­ti­ons­pro­zes­se. In der Pra­xis sehen wir leider auch bei Kin­dern häu­fig un­zu­rei­chen­de Spie­gel – un­ab­hän­gig von Jah­res­zeit oder Auf­ent­halt im Frei­en. Wer die Hin­ter­grün­de bes­ser ver­ste­hen möch­te, fin­det hier eine ver­ständ­li­che Ein­ord­nung zum Vi­ta­min-D-Man­gel .

Die nied­ri­ge Do­sie­rung von 100 I.E. pro Trop­fen er­laubt eine be­son­ders fein­füh­li­ge An­pas­sung und macht das Öl gut all­tags­taug­lich für Kin­der.

Hin­weis aus der Pra­xis:
Die Do­sie­rung er­folgt al­ters- und be­darfs­ori­en­tiert und soll­te re­gel­mä­ßig über­prüft wer­den.

Pro Dialvit kids (TISSO)

Kindgerecht dosierter Multivitamin-Komplex für Kinder von ca. 7–12 Jahren. Pro Dialvit kids unterstützt Energie-, Immun- und Nervensystem in Wachstums- und Entwicklungsphasen.

Warum wir Pro Dialvit kids empfehlen

Kinder haben in Wachstums-, Lern- und Belastungsphasen einen erhöhten Bedarf an bestimmten Mikronährstoffen. Gleichzeitig ist eine altersgerechte Dosierung besonders wichtig.

Pro Dialvit kids liefert eine breite Versorgung mit Vitaminen, Pflanzenstoffen und Antioxidantien – angepasst an Kinder, mit kleinen Kapseln und guter Verträglichkeit.

Einnahmeempfehlung:
Dosierung gemäß Herstellerangaben oder individueller Empfehlung.

Diagnostik & Tests

HPU-Urintest (begleitend)

Zur Ab­klä­rung mög­li­cher Stoff­wech­sel- und Ent­gif­tungs­blo­cka­den. HPU (Hä­mo­pyr­rol­lak­ta­mu­rie), auch als KPU be­kannt, ist eine häu­fig über­se­he­ne Stoff­wech­sel­be­son­der­heit, bei der ver­mehrt Mi­kro­nähr­stof­fe wie Vi­ta­min B6 und Zink ver­lo­ren ge­hen kön­nen. Schät­zun­gen zu­fol­ge sind meh­re­re Pro­zent der Be­völ­ke­rung be­trof­fen, bei Frau­en deut­lich häu­fi­ger als bei Män­nern.

Warum wir den HPU-Test empfehlen

HPU / KPU beschreibt eine Störung im Häm-Stoffwechsel. Dabei können vermehrt Substanzen entstehen, die Vitamin B6 und Zink binden – was zu funktionellen Mängeln führen kann, auch bei unauffälligen Blutwerten.

In unserer Praxis nutzen wir den Test ausschließlich begleitend – zur besseren Einordnung und als Grundlage für gezielte nächste Schritte.

Wichtig:
Mindestens 7 Tage vor der Urinabgabe bitte alle Nahrungsergänzungs­mittel und nicht zwingend notwendige Medikamente pausieren. Schilddrüsen­medikation, Blutdruck­senker und Eisen dürfen weiter eingenommen werden.

Fällt der Test positiv aus, kann im Rahmen der be­glei­ten­den The­ra­pie ein spe­zi­ell zu­sam­men­ge­stell­ter Mi­kro­nähr­stoff­kom­plex sinn­voll sein. In un­se­rer Pra­xis set­zen wir hier­für Pro Krypto Balance von TISSO ein.

So finden Sie meine Heilpraktiker Praxis:

Gesundheitspraxis Yvonne Geistert
Heilpraktikerin in Grimma & Leipzig

Nicolaistraße 10, 04668 Grimma

Wilhelm-Leuschner-Platz 12, 04107 Leipzig

Tel: 0162 9445773
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